Un sevrage "à domicile" : c'est possible ?

Bonjour,

Quelques temps d'absence encore une fois...

Après un séjour très agréable (de vraies vacances), le retour à la réalité, comme d'habitude , a été difficilel; Des occupations régulières, à la maison, à l'extérieur, et puis une limite : je crois que je me m'ennuie ! Donc j'ai tout arrêté, et de nouveau la déprime, le canapé, et ce qui va avec...

En fait, je pense toujours que je suis là pour être active professionnellement et je ne parviens toujours pas à tirer un trait sur mon ancien emploi. Je ne parviens pas non plus à me dire que beaucoup de temps doit passer avant que je sois capable de reprendre une activité pro.

Le cercle vicieux quoi ! Me reconstruire, mais mission impossible sans un objectif rapide, des projets en complément de ma vie de mère. 

Quelques semaines de désarroi sont passées, mais avec une moins grande avancée dans la maladie (quelque progrès ?). J'ai tenté le sevrage seule (ou plutôt dans mon contexte familial habituel) :échec, car la moindre contrariété me repousse à boire.

Je tente donc une nouvelle expérience. Je suis hébergée chez mon ami, le temps des quelques jours qui suffisent au sevrage physique (donc traitement à fond, beaucoup de sommeil, tout en tenant à maintenir un rythme dans la journée : réveil et repas à heures régulières,...); J'en suis au 4ème jour et j'émerge un peu !

La chance que j'ai, c'est qu'en essayant de me faire toute petite, nous parvenons à garder notre indépendance tout en étant sous le même toit; Une nouveauté pour moi (enfin depuis longtemps), mais aussi pour lui !

Je ne le remercierai jamais assez d'avoir accepté la démarche.

Que ceux qui ont tenté et réussi un sevrage en ambulatoire me racontent, et m'encouragent s'ils le souhaitent, car la partie n'est pas gagnée, même si l'espoir est encore bien présent.

L'action est une suite d'actes désespérés qui permet de gagner l'espoir.

Georges Braque

C'est lui qui l'a dit...

A bientôt