cure de désintox. jour 20

Bonsoir,

Je continue enfin de raconter la situation à risque que j'ai vécue jeudi dernier.

E. s'est jeté sur D. pour le frapper, alors que nous étions plusieurs sur la terrasse. Surprenant tout le monde, et même D., E. était complètement transformé (je revoie encore ce visage, ces yeux et même ce corps emplis de haine).

Je décide d'accompagner D. à l'infirmerie, et là bien entendu on me demande qui a fait cela. Je réponds très naturellement. Mais E. a été renvoyé. Alors, un mélange de tristesse, de culpabilité, de mal être général, de stress, d'étouffement,... m'a ENVAHIE.

J'ai totalement craqué : pleurs dans ma chambre (pas assez sûrement), larmes devant les autres ( j'essayais de me contenir, de me retenir- sûrement pas bien du tout), mais les larmes coulaient quand même... Bref, sans hésiter aujourd'hui, je peux affirmer que j'ai vécu la situation typique : accumulation d'émotions (antérieures peut-être ?), multiplication de ces émotions, rumination et pas de lacher prise suffisant pour gérer ce ressenti dont je n'ai su que faire...

Parler, écrire, m'ont permis d'aller mieux. Et puis le week-end approchait... Avec du recul, et même si je ne suis toujours pas complètement à l'aise par rapport à tout cela, j'identifie jour après jour ce ressenti intense. Fastoche ? Pas pour moi. Mettre des mots, donner une signification à ces états d'âme est bien difficile : peut mieux faire mais en progrès !

Alors je ne vous parle pas du chemin à parcourir avant d'en faire quelque chose de positif de ces sacrés états qui me poursuivent comme un vrai loup-garou (la comparaison est assez adéquat : prêts à me manger toute crue !!!). En tous les cas, l'expression qui me revient le plus depuis quelques jours, c'est : LACHER PRIIIISE..

A bientôt

P.S. : demain A. s'en va: bien des facettes de sa personnalité me manqueront... Internet ou le téléphone ça n'est pas pareil...