L'alcool et moi : une grande histoire ! Ca va, ça vient... Aussi, j'ai envie de partager mon expérience...
Bonsoir,
La vie a repris son cours... tout en douceur et en toute liberté.
Le soleil étant au rendez-vous, rien de mieux pour le moral et trouver des activités extérieures en ce week-end.
Plaisir à aller regarder mon plus jeune fils au football. Il était lui aussi ravi que je passe du temps au bord du terrain !
Aujourd'hui, son grand frère est venu le chercher pour aller jouer... au football. Quel plaisir de savoir qu'ils partagent un moment de loisir ensemble...
De mon côté, beaucoup de marche. L'exercice physique est vraiment un bon "évacuateur". Dans le cas présent, pas forcément de stress, puisque je n'en ressens pas, mais plutôt de ces pensées négatives qui pourraient me submerger. La musculation et la marche que j'ai pratiquées durant mon récent séjour m'ont vraiment aidée. Aidée à retrouver de l'énergie, un physique un peu plus acceptable (je rentre de nouveau confortablement dans mes jeans avec 4 kgs en moins !), et à commencer une journée avec un bon moral.
Je conseille vraiment à tous ceux concernés par cette maladie d'essayer de maintenir un rythme régulier d'activité. Chacun saura trouver la sienne, que ce soit de la marche ou un sport plus intensif.
Quant à l'avenir, je ne l'imagine pas trop : j'ai décidé de vivre au jour le jour pour l'instant. Ne pas me projeter trop loin, me reconstruire et reconstruire mon foyer en priorité !!!
Pour le reste, notamment le travail que je ne me sens pas prête à reprendre dans l'immédiat, je verrai en tant voulu, même si je souhaite vraiment repartir de bon pied et le plus tôt possible... En apparte, je me dis que j'ai plus de chance et de liberté que n'importe quelle saoudienne, qui outre le droit de vote qu'elle vient d'obtenir (ça je m'en réjouis !), n'a toujours pas le droit de travailler, ni de conduire, ni...etc
Il n'est point de bonheur sans liberté, ni de liberté sans courage.
Périclès
C'est lui qui l'a dit...
A bientôt